Quantcast
Channel: ishrana – WANNABE MAGAZINE
Browsing latest articles
Browse All 99 View Live

Načini da ostanete fizički aktivni u periodu novogodišnjih praznika

Svakako da vežbanje i fizička aktivnost nisu najbitnije stavke kada otpočne novogodišnja sezona i kada svi uživamo u hrani i piću. Međutim, da bismo se što lepše osećali uvek je potrebno izbalansirati...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Šta su to “plave zone” i zašto u njima vlada najduži životni vek?

Da li ste se ikada pitali kako se hrane najzdravije osobe na svetu? Na koji narod pomislite kada se spomenu najzdravije osobe na svetu? Reč dijeta nas uglavnom asocira na odricanje od hrane, kao i na...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Predstavljamo vam namirnice koje će vaša pluća održavati zdravim

Zdrava hrana je neiscrpna tema za razgovor. Svako od nas ima svoj način ishrane, a često se odlučujemo i na to da isprobamo razne dijete. Međutim, zdrava ishrana koja podrazumeva unošenje svežih...

View Article

Avokado vodič: Evo kako da procenite njegovu zrelost, zašto je bitna i kako...

Avokado tost je sad već sastavni deo svakog branča. Čini se da smo svi odjednom počeli da konzumiramo ovo voće, preko noći postavši trend. Nismo se mnogo zabavljali time kako da avokado uvedemo u...

View Article

Ovo su obroci i namirnice koje bi trebalo da unosite pre treninga

Ukoliko ste osoba koja vežba praznog stomaka – to bi trebalo da promenite. Da, kada vežbate praznog stomaka osećate se laganije i spretnije, ali vam se sigurno nekad desilo da vam se slošilo u toku ili...

View Article


Kako da prirodnim putem povećate svoje “feel-good” hormone

Hormoni su hemijski glasnici tela, jednom kad ih žlezde puste u naš krvotok, deluju na različite organe i tkiva kako bi kontrolisali sve – od načina na koji telo funkcioniše do toga kako se osećate....

View Article

Želite da smršate? Ovo su zdrave namirnice koje će vam u tome pomoći, bez...

Period praznika, u toku kog smo sebi dopustili konzumiranje raznovrsne hrane, prošao je. Decembar i januar su uvek inspirisani praznicima, a s tim u vezi, direktno na naše trpeze stižu meso, salate,...

View Article

Ovo je najbolje vreme za doručak ako volite da vežbate ujutru

Ako volite da idete na trčanje pre nego što izađe sunce, sigurno ste se više puta pitali koje je najbolje vreme za doručak, bilo to pre ili posle treninga. Pored toliko priče o važnosti obroka pre i...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Doručak u Beogradu: 5 predloga koji vas neće razočarati

Ovog vikenda ne morate da razmišljate gde ćete da idete na jer WANNABE donosi spisak najboljih restorana čiji će doručak zadovoljiti i najzahtevnije gurmane! Obišli smo nekoliko popularnih gradskih...

View Article


Kako izgleda dan na tanjiru fitness influenserke Rachel Dillon

Fitness instruktorka i infuenserka Rachel Dillon otkrila je šta tačno jede u jednom danu kako bi se osećala sito, uprkos tome što je na niskokaloričnoj ishrani. Takođe je podelila šest pravila kojih...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 99 View Live




Latest Images

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

HANGAD

HANGAD

MAKAKAALAM

MAKAKAALAM

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Re:

Re:

Re:

Re: